Benvenuto nel Club!

Carissimi,
ho voluto chiamare così il mio guestbook proprio perché ci accomuna tutti. Perché la dieta è spesso dura e le tentazioni sono continue e onnipresenti......per non parlare dei momenti difficili che sono pressoché quotidiani: un datore di lavoro che rompe piuttosto che un esame andato male, una lite in famiglia o un problema di salute.......il nostro organismo mette in atto tutte le sue risorse per affrontare tutto ciò e al meglio, ma quando si sente messo all'angolo chiede "gli zuccheri", che, se da un lato ci appagano come una coccola, dall'altro aumentano la serotonina facendoci sentire subito in pace col mondo, mentre le nostre endorfine "fanno la ola"!!

Grandiosa è la sensazione di benessere che si prova affrontando i suddetti problemi armati di pane e nutella........peccato che poi l'esito conclusivo sia la non soluzione degli stessi problemi, cui si sommano fiumi di "lacrime di coccodrillo".......
NO NO NO........quando ti senti messo all'angolo, fai un bel respiro, siediti al PC, apri questo BLOG e.......scrivi!
Questo non ti farà ingrassare e puoi trovare amici assilati dallo stesso problema, confrontarti, metterti in gioco, trovare soluzioni e consigli e (perché no?) anche vincere!!